Možnosti dopravy
- letecky
Možnosti stravování
- snídaně
Popis
Pojeďte s námi vyzkoušet jógový retreat ve svěží Pokhaře s dvěma českými instruktory – Veronika Dušáková + Jakub Bláha v termínu 22.3. – 4.4.2027 a Simona Josefová + Jakub Bláha v termínu 22.5. – 4.6.2027. Po retreatu vyrazíme na čtyřdenní trek v nižší části Himálaje s nádhernými výhledy na zasněžené vrcholky Annapurna Range. Během zájezdu navštívíme i královská města Káthmándú a Pátan, buddhistické stúpy Bódnáth a Svajambhúnáth, zažijeme muzikoterapie s tibetskými mísami, ochutnáme tradiční nepálskou kuchyni a zažijeme spoustu neuvěřitelných věcí. Muzikoterapie s tibetskými mísami
Program zájezdu
1. den
letecký přesun do Nepálu
2. den
ubytování v hlavním městě Káthmándú, odpočinek, seznámení se
čtvrtí Thamel, uvítací večeře
3. den
možnost vyhlídkového letu k Mt. Everestu (8848 m), chrámy a královské
paláce v Pátanu, muzikoterapie s tibetskými mísami, obrovská
buddhistická stúpa Bódnáth
4. den
ranní přelet do Pokhary, ubytování v Green Hills Pokhara, večerní
uvítací lekce jógy
5. – 7. den
jogový retreat – každý den 2 lekce jógy – zacvičíte si hatha a
vinyasa jógu, vyzkoušíte meditace a dechová cvičení, seznámíte se
s kirtanem a funkční mobilitou pod vedením dvou zkušených českých
instruktorů, (během dne možnost procházek kolem jezera Phéva, výletu
k Pagodě světového míru, návštěvy monumentální sochy Šivy (Pumdikot)
a nasávání pohodové místní atmosféry)
8. – 11. den
Treková část – čtyřdenní trek nabízí vyváženou kombinaci přírody
a místní kultury – trek začíná v rododendronových lesích, během dvou
dní vystoupáme k vyhlídce Poon Hill, odkud se při východu slunce otevírá
panorama masivů Annapurna a Dhaulágirí. Cesta pak pokračuje do Tadapani,
klidného místa obklopeného hustými lesy s výhledy na zasněžené štíty.
Poslední etapa vede do Ghandruku, tradiční gurungské vesnice s kamennými
domy a výhledem na Annapurnu South, odkud dojedeme zpátky do Pokhary na
nocleh, možnost masáže a relaxace.
12. den
přesun zpět do Káthmándú
13. den
návštěva buddhistické svatyně Svajambhúnáth přezdívané Opičí
chrám, volno na nákupy ve čtvrti Thamel, závěrečné rozloučení
s Nepálem
14. den
návrat do ČR
