Jóga v Albánii

č. zájezdu: 491786/105
od19 990,-/osoba
Jóga v Albánii

Jóga v Albánii

Země: Albánie

Ubytování: Jóga v Albánii


Stravování: polopenze
Doprava: letecky

Typ zájezdu: Pobytové zájezdy

Termíny: Září

Délka pobytu: 8 dnů


Možnosti dopravy

  • letecky

Možnosti stravování

  • polopenze

Popis zájezdu

Jóga je prastarý nástroj, který pomáhá udržet zdravé tělo i mysl až do vysokého věku. Vydejte se s námi do Albánie a vychutnejte si jógové ásany na zdejších dlouhých plážích. Tyrkysové moře, krásné prostředí i zázemí našich hotelů jsou skvělým místem, kde načerpáte mnoho sil a energie.

Program



1. den:

Jóga pro vaše zdraví a klidnou mysl

Během vašeho zájezdu bude cvičení probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění energie, protažení a pozvolné rozcvičování zatuhlých míst na těle. Lekce budou probíhat v příjemném tempu, podle fyzických možností všech členů skupiny.

Podvečerní lekce plynou v klidnějším tempu s ohledem na maximální přínos pro vaše zdraví a pohodu.



2. den:

Vliv jógy na naše zdraví

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá odbourat chronický stres a učí jak správně relaxovat a čerpat životní energii.

Pravidelné cvičení pak navíc vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou flexibilitu těla. Velkým přínosem je schopnost jógy ulevovat od bolesti nebo snižovat riziko poranění při jiných sportovních aktivitách.

Nedílnou součástí jógové praxe je taktéž umění ovládání dechu a zklidnění mysli. Díky tomu můžeme dosáhnout zlepšení dýchání a činnosti srdce. Přirozeně se také zvyšuje schopnost naší koncentrace.

Jóga je prastarý nástroj, který pomáhá udržet zdravé tělo i mysl až do vysokého věku. Vydejte se s námi do Albánie a vychutnejte si jógové ásany na zdejších dlouhých plážích. Tyrkysové moře, krásné prostředí i zázemí našich hotelů jsou skvělým místem, kde načerpáte mnoho sil a energie.

Jóga v AlbániiJóga v AlbániiJóga v AlbániiJóga v AlbániiJóga v AlbániiJóga v AlbániiJóga v AlbániiJóga v AlbániiJóga v AlbániiJóga v Albánii

Podobné zájezdy

Hotel Bleart

Hotel Bleart

Země: Albánie

Středisko: Durrës

Typ: Pobytové zájezdy

Termíny: Srpen, Září

Délka pobytu: 8 až 16 dnů

č. zájezdu: 483492/89
all-inclusive
letecky
od14 990,-/osoba
    Hotel Royal G

    Hotel Royal G

    Země: Albánie

    Středisko: Durrës

    Typ: Pobytové zájezdy

    Termíny: Srpen, Září

    Délka pobytu: 8 až 16 dnů

    č. zájezdu: 443139/89
    all-inclusive
    letecky
    od14 390,-/osoba
      Hotel Supreme

      Hotel Supreme

      Země: Albánie

      Středisko: Durrës

      Typ: Pobytové zájezdy

      Termíny: Srpen, Září

      Délka pobytu: 8 až 16 dnů

      č. zájezdu: 469458/89
      all-inclusive
      letecky
      od16 790,-/osoba

        Mohlo by vás zajímat:

        Pobytové zájezdy pro seniory

        Pobytové zájezdy k moři pro seniory 55+ se slevou. Výhoda komfortního ubytování, delegát s individuálním přístupem. Zájezdy do Španělska, Řecka, Albánie, Portugalska, Itálie, Maďarska, Chorvatska.

        Poznávací a pobytové zájezdy Kuba

        Nabídka pobytových, poznávacích a pobytově poznávacích zájezdů na karibský ostrov Kuba. Jsme specialisté na tuto destinaci. Poznejte tu pravou Havanu!

        Pobytově poznávací zájezdy

        Pobyty s výlety

        Pobyt s výlety, ubytování na jednom místě a v ceně výlety. Levné zájezdy letecky a autobusem. Pobytově poznávací zájezdy do Itálie, Řecka, Španělska, Francie.

        Aktuálně

        5.6.2024

        Fjordy a další klenoty Norska

        Poslední volná místa na červencový termín 2024! Sleva 2000 Kč pro osoby starší 55 let

        12.4.2024

        Sleva na poznávací zájezdy až 40%!

        Nabízíme mimořádné slevy na vaše oblíbené poznávací zájezdy plné zážitků do bezpečných zemí celého světa! 530 nových termínů, i na rok 2024 se slevami až 33% Upozornění: Aktuální slevy platí na prvních 4-6 míst na jednotlivé termíny zájezdů. Následně se slevy podstatně snižují.

        11.4.2024

        Island nejen pro seniory 55+

        Během zájezdu navštívíte ikonická místa, jako je národní park Þingvellir (UNESCO), gejzír Strokkur, vodopád Gullfoss, termální bazén pod otevřenou oblohou a další.

        RSS, více aktualit